A alimentação é uma das chaves para uma vida saudável e equilibrada. Com tantas opções e informações disponíveis, pode ser desafiador determinar qual abordagem dietética é a mais adequada para você. Neste guia, desvendaremos os conceitos por trás de algumas das dietas mais populares e discutiremos a importância dos micronutrientes em nossa alimentação. Desmistificando os … Continue lendo Alimentação Saudável: O Guia Definitivo